Tómate un momento para reflexionar sobre tu bienestar. Te presentamos una versión sencilla del Cuestionario GHQ-12 de salud mental , que te permitirá conocer más sobre cómo te has sentido en las últimas semanas.
Antes de comenzar:
- Busca un lugar tranquilo para responder con calma
- Lee las preguntas con atención y asegúrate de comprenderlas
- Reflexiona y contesta con sinceridad
- Responde en base a cómo te sentiste las dos últimas semanas
- No hay respuestas correctas o incorrectas
Recuerda: Los resultados son una guÃa inicial, no son un diagnóstico y no reemplazan una evaluación profesional.